– ممارسة الجنس في فترات معقولة سيفيد صحة الكهول والشيوخ
صحة جنسية هل يشكّل ركوب الدراجة خطراً على الصحة الجنسية عند الرجل؟
تأكيد المعلومات الطبية بأن الوحدة والإكتئاب التي تعاني منها الرجل الخمسيني تعادل مضادر التدخين على عضلة القلب.
يتعين على الرجل الخمسيني أن يتبع نمط حياة صحي، يعتمد على تناول الأطعمة مرتفعة القيمة الغذائية، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات والأسماك الدهنية، مع مراعاة الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية بصفة يومية والنوم لساعات كافية ليلًا والإقلاع عن التدخين والابتعاد عن الكحوليات.
يجب أن تهتم الزوجة دائماً بزوجها وأن تقوم باقتراح ممارسة بعض الأشياء الجديدة التي لم يسبق تجربتها من قبل، بهدف تغيير الروتين اليومي المعتاد الذي يسبب الشعور الدائم بالملل.
يذكر الكثير أن أزمة الخمسينيات ظهرت منذ القرن الماضي، وهو الأمر الذي يعاني منه العديد من الرجال عقليًا وجسديا. يمكن أن تحدث هذه الأزمة لأي شخص، لكنها شائعة بشكل خاص عند الرجال، نور الامارات حيث تظهر هذه المشكلة على ثمانية من كل عشرة رجال.
يجب أن تكون الزوجة بعد تجاوز زوجها لسن الخمسين لطيفة في التعامل معه، وأن تتحلى بالصبر وأن يكون لديها القدرة على التحكم في غضبها، بالإضافة أيضاً إلى وجوب قيامها بتلبية جميع متطلباته مع حرصها على عدم شعوره بأنه يشكل عبء عليها.
يحب التنقل والسفر، والترفيه عن النفس بالذهاب إلى أماكن جديدة ومختلفة.
تريد الاستمتاع بحياتك قدر المستطاع، فلماذا لا تقضي وقتًا ممتعًا؟
-تجد بعض الرجال في سن الخمسين يميلون نحو العزلة والاكتئاب.
بعدما أخبرناك عن اعراض سن الخمسين عند الرجل، سنكشف لك عن طرق التعامل الصحيحة مع الأمر من أجل الحفاظ على الصحة بشكلٍ عام، أبرزها:
–المهم أنه بشكل عام يكون راغب في نور تجربة أشياء جديدة لم يكن قد جربها من قبل.
بحسب المجلة، فإن الرجال أيضًا ضحايا للعنف الجمالي الذي تفترضه قوانين الجمال في الوقت الراهن، خاصةً في سن الخمسين. لقد استوعب العديد من الرجال بطريقة خاطئة فكرة أنه إذا كنت قد بلغت سن الخمسين وليس لديك بشرة ناعمة ولون بشرة جيد ولا يمكنك الجري في سباق الماراثون.. فأنت تقدمت في السن وفي طريقك إلى الشيخوخة والأمراض..
حمل وولادة ما الذي يمكن أن يدفع الى التبول خلال العلاقة الحميمة؟